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2013年9月 1日 (日)

金曜日はときがわ方面へサイクリングしました

先週の金曜日は、ホリゾンタルフレーム男2人でときがわ方面にサイクリングへ

カメラロール-96

この前の日曜日の心拍講習会 で心拍数を見るのが趣味になったので、自分はガーミンで走行。自分の場合は32キロくらいで140前後。心拍150くらいで走ると楽しいです。無いよりは、あった方がいい心拍計。

カメラロール-99

ちなみに、寝起きの安静時は38です。

寝起きドッキリ測定。心拍数38ダヨ。

カメラロール-98

この川で男2人入って、温泉みたいに語ってました。

カメラロール-101

スクリーンショット 2013-08-30 13.27.57

朝7時に出て、13時ころ帰宅。往復で80キロでした。心拍計を装着して走るのも、一味違って面白いなーと。次回の第二土曜の朝サイクリングでも、心拍計つけるので、どんなのか楽しみです。

えのもと

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