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2013年12月 3日 (火)

シクロレース行ってきました!12月1日(日)

吉見シクロ第3戦に行ってきました。 天気は快晴! 今回からみんな一緒にローラーアップ。 Untitled

冬のシクロシーズン到来!応援に来てくれたお客様!ありがとうございます!レース中も応援が聞こえて、いつもよりも頑張れました!風もなく、本当にすごしやすいシクロ日和。

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今回から心拍センサーをつけて、自分の心拍がどれくらいかな?と気になったので、測定してみました。固定ローラー台のアップでは160-170でアップしたので、本番はそれ以上にならないだろう。。と思ってましたが、それ以上の数値が出て驚きでした。

若手に負けないように、頑張りすぎました。

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今回は2月ぶり、久々のシクロレース。結果は自分のグループで10位だったので、久々の参加としては、まずますの結果でしょう。今回からMTBを改造して、シクロ用にホールも組んで、フラットバーで走ってます。↓

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今回のスタート位置は後方から、1周目は中間くらい。ゴール手前に20cmくらいのシケインが2個あって、それを3周ともバニーホップで越えたら、そのおかげで順位を上げることができたので、今後もバニーホップを練習してみようと思います。

バニーホップは失敗したら痛いです。ちょいムービー見てみましょう↓

↓測定した心拍数は安定の180超えです↓安定して辛かったです。これを3周しました。次回は参加できるか不明ですが、もっと上位にいけるように、すこし頑張ります!

1周目の心拍数がヤバイ。これ3周した

シクロ、走るとものすごくツライですが、トレーニングとして走ってる人も多いので、1度参加してみるものアリでしょう。初心者クラスあるので。

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次回は2014年1月12日です。  http://www.equipe-mistral.net/gpmistral/index.html

えのもと

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