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2014年11月 4日 (火)

そろそろ準備を。冬のトレーニング ローラー台

寒い日のアップ、レース前のアップ、なんとなく室内で漕ぐ。そんなローラー台3つあります。冬になると、各社在庫切れの場合があります。買うなら、欲しいと思ったときに買うのがベストです。

Img_5684

室内で30分漕いで、距離15kmくらいです。気持ちが折れると、5分でやめたくなります。

↓使用例。シクロアップ。

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会場まで持っていくにはクルマが必要かもです。

えのもと

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